Spa&Wellness

Аквааэробика

Аквааэробика – это безопасная для позвоночника и приятная форма физической активности. Акваэробика использует элементы аэробики для упражнений в воде. Такие упражнение более энергозатратные, учитывая то, что делают их в воде. При таких упражнениях задействуются все группы мышц, при этом используются наиболее безопасные и эффективные упражнения.

Эта форма расслабления рекомендуется почти всем: молодым и постарше, полным и стройным, и даже людям после операции, беременным, людям с остеопорозом и артрозом, а также имеющим проблемы с заболеваниями костей.
Newsletter

тел.: +48 532 400 100, гостиница: +48 16 62 36 000

37-550, Радымно, ул. Словацкого 36.

Ищите нас в fb twit yt

создание сайтов